Pausa activa
Contempla ejercicios de activación, elongación, respiración y movilidad articular, que se realizan en el puesto de trabajo, con el fin de tratar o prevenir sintomatología músculo-esquelética relacionada al trabajo. Cada sesión está fundamentada según las posturas o exigencias físicas propias de la tarea.
Ergonomía
Nuestro proyecto de Evaluación del Puesto de Trabajo y hábitos saludables, busca identificar posibles factores de riesgos ergonómicos y promover hábitos saludables que generen una mejor calidad de vida de los colaboradores, para lograr una armonía con su actual puesto de trabajo, su salud mental y física. Actividad bajo la modalidad presencial y/o remota.
Recreo Laboral
Actividad lúdica durante la jornada de trabajo que consiste en realizar diferentes alternativas recreativas tales como, bingos, bachilletaros, pictionary, entre otras, que ayuden al colaborador a renovar sus energías mediante un recreo laboral. La actividad se puede realizar online y presencial, con una duración aproximada de 30 minutos.
Dinámicas de Grupo/ Trabajo en Equipo
¿Y si comienzas una jornada de reflexión o una capacitación de una manera más entretenida y saludable? Nosotros entregamos diferentes alternativas de actividades lúdicas, para equipos de trabajo más comprometidos, cohesionados y motivados que sin duda animarán a tus colaboradores, rompiendo el hielo y comenzando positivamente el día!!!
Torneos y clínicas deportivas
Sin importar el género y rango de edad, PROAFI organiza actividades según la necesidad de la institución, ¿quieres mover a tu gente? una clínica o un torneo deportivo, son excelentes iniciativas para trabajar aspectos de liderazgo y trabajo en equipo!!
Zumba, Entrenamiento Funcional, Pilates
Porque cada día aparecen nuevas formas de MOVERSE, PROAFI puede llevar el fitness a tu lugar de encuentro o trabajo, para nosotros la edad y condición no es impedimento, ya que contamos con profesionales que adaptaran la rutina según el grupo de trabajo. Ya no necesitas ir al gimnasio después de la jornada laboral, nosotros llevamos el deporte a tu empresa.
Intervenciones saludables
Si quieres comenzar a innovar en tu lugar de trabajo, esta puede ser una excelente alternativa, ya que iremos a visitarte con nuestro Staff PROAFI y realizaremos intervenciones en el tiempo que acordemos contigo y abordaremos la necesidad del o los grupos.
La idea principal es que las personas disfruten de un momento entretenido y diferente
a su rutina de trabajo.
Celebraciones
Si es momento de celebrar un cumpleaños, fiestas patrias, paseos anuales para trabajadores, PROAFI es el aliado perfecto, desarrollamos programas pensados en tus necesidades, animamos tu celebración y disponemos de diversas actividades que harán de tu celebración un momento entretenido.
Capacitaciones
Contamos con los profesionales indicados a la hora de capacitar al personal de tu empresa, te ayudamos a crear cursos que puedan cumplir con las normativas y objetivos de tu programa de capacitación.
